Books and Videos
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Deeply This is the new edition of Umberto Pelizzari's 'Deeply,' and the first time it has been published in English. The book contains over 150 photographs, many of which have never before been seen in print. Not only is it the autobiography of the athlete Umberto Pelizzari, but also an extraordinary reflection on man’s constant and irrepressible urge to exceed the limits imposed on him by nature, to experience new sensations and to go deep within himself in search of a freedom that knows no boundaries. Captivating images accompany a vivid narrative of the records and adventures that defined Pelizzari’s life and sporting career. Page after page, Pelizzari relives the experience of his inner journey in the depths of the sea. The editor is Idelson Gnocchi. To purchase the book go to www.idelsongnocchi.it or www.amazon.com |
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Manual of Freediving This is the definitive guide, illustrated and up to date, for the aspiring apneist. From theory to practice this manual will accompany the reader in the discovery of a fascinating sport. |
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Apnée de l'initiation à la performance Ce manuel sur l'apnée s'adresse aussi bien aux spécialistes de cette discipline, aux plongeurs de différents horizons (loisir, chasse souse-marine, photographie) qu'aux nageurs qui souhaitent améliorer leur respiration. Les auteurs ont mis leur très grande expérience de l'apnée, en tant qu'athlètes de haut niveau et formateurs, au service d'un véritable ouvrage de référence. |
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Apnée – De l’initiation à la performance Apnée – De l’initiation à la performance, premier ouvrage d’Umberto Pelizzari paru en France, est devenu la référence pour tous les apnéistes. |
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Curso de apnea Este manual presenta un recorrido didáctico desde la teoría a la práctica de este deporte. Para ello, comienza introduciendo, en la primera parte, los conocimientos necesarios antes de entrar en el agua –el equipo, la adaptación del cuerpo al agua, la adaptación del cuerpo a la apnea– para seguir, en la segunda parte, con las técnicas de respiración y de relajación que nos preparan física y mentalmente para la práctica de la apnea. A continuación, en la tercera parte, de carácter más práctico, se desarrollan las técnicas que el apneísta debe dominar: el aleteo, la compensación, la formación en piscina y en aguas libres y la seguridad. Por último, se detalla el entrenamiento del apneísta incluyendo la programación anual y la valoración de los parámetros físicos de base. |
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Apnea Lessons In this pages you will find all necessary information and basic advice you will need to get closer to apnea in an easy, fun and safe way. Our abjective in these years has been to exolain that apnea is foremost a discipline for which the mind and the relaxation factor are more important than the many, represent a radical change in the way of thinking and of doing sport. |
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L'Homme et la mer Ce livre est l'autobiographie d'Umberto Pelizzari: c'est un extrait des épisodes qui ont marqué la vie et la carrière de l'athlète. |
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Schwerelos in blauer Tiefe Der Mensch und das Meer Sie leben in einer eigenen Welt, scheinen manchmal den Fischen und Delfinen näher als den Menschen: die Apnoe-Taucher, die sich ohne künstlichen Sauerstoff in die Tiefe wagen. Umberto Pelizzari war der beste von ihnen. Als er 2001 seine Karriere freiwillig beendete, hielt er den Weltrekord in allen drei Disziplinen des Tieftauchens und hatte als erster Mensch 150 Meter Tiefe erreicht. In diesem Buch schildert Pelizzari, der sich schon als Kind für die Duelle der berühmten Apnoe-Taucher Maiorca und Mayol begeisterte, seinen Werdegang. Er schreibt über die Weisheit des Meeres, über das Einssein mit dem Element, über die faszinierende Tierwelt unter Wasser und über die süchtigmachende Erfahrung, in immer neue Tiefen vorzudringen. Aber er setzt sich auch damit auseinander, was es bedeutet, in lebensgefährliche Bereiche vorzustoßen - und wie sinnlos es ist, dort mit Gewalt etwas erzwingen zu wollen. |
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Profondamente (IV° edizione) Nuova edizione (la IV) del libro "Profondamente". Il volume è stato completamente rivisitato nel testo e nelle immagini, con oltre 150 fotografie, di cui molte inedite. Non è solo l’autobiografia dell’atleta Pelizzari, ma è anche una straordinaria riflessione sulla continua e insopprimibile esigenza dell’uomo di superare i limiti imposti dalla natura, di sperimentare nuove sensazioni, di immergersi sempre più in se stesso, alla ricerca di una libertà che non conosce barriere. Immagini di grande fascino visivo accompagnano il racconto nitido e avvincente degli episodi che segnano la vita e l'attività dell'atleta. Per l'acquisto del volume www.idelsongnocchi.it/online/ o nelle migliori librerie del mare. |
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Allenare l'apnea a secco L'ultimo libro di Umberto Pelizzari (coautori Federico Mana e Roberto Chiozzotto), L'obiettivo di questo manuale è proporre un metodo di lavoro che permetta agli apneisti e ai pescatori subacquei di identificare e successivamente personalizzare un percorso di allenamento mirato all'apnea. |
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Il respiro nell'apnea 'Il respiro nell'apnea' è il nuovo libro di Umberto Pelizzari, completamente dedicato alla respirazione e a tutti i suoi segreti. Coautori, con Umberto Pelizzari, sono Anna Seddone (istruttrice AA ed esperta di Yoga) e Lisetta Landoni (insegnate di Yoga e fondatrice dell'Accademia Kriya Yoga). Il libro è venduto direttamente con un dvd che illustra il percorso didattico nell'ambito degli esercizi respiratori e facilita l'apprendimento e l'individuazione di eventuali errori per ogni tecnica." |
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IMPARIAMO LA MONOPINNA Finalmente il primo ed unico libro dedicato all'utilizzo della monopinna. Gli autori propongono il loro metodo di insegnamento - Swim Like a Dolphin - della nuotata con la monopinna. Unico nel panorama mondiale, questo libro si indirizza a nuotatori, pinnatisti ed apneisti, con l'obiettivo di migliorare la tecnica di nuotata con la monopinna. Con oltre 200 foto a colori, vengono raccolti i numerosi anni di esperienza dei tre autori. |
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Corso di Apnea (nuova edizione) E’ uscito in libreria “Corso di apnea – Nuova Edizione” a cura di Umberto Pelizzari e Stefano Tovaglieri edito da Mursia. Si tratta di una nuova versione dell’edizione uscita nel 2001 e che ha venduto oltre 20.000 copie solo in Italia. Tradotto in tre lingue questa nuova edizione è stata completamente aggiornata sull’evoluzione dell’apnea nel mondo. Propone una nuova serie di esercizi sulla respirazione con particolare riferimento a quelli per la mobilizzazione ed elasticizzazione del torace e sul controllo attivo dell’addome. E’ stata riscritta completamente anche la parte sul rilassamento e si propongono i testi guida per le sessioni di training autogeno. Nel capitolo sulla pinneggiata è stata introdotta la parte inerente l’utilizzo della monopinna nell’immersione in apnea con la proposta di esercizi propedeutici per affrontare con semplicità questa nuova strategia propulsiva, più efficace ed economica. Nel capitolo sulla sicurezza dell’immersione tra i potenziali rischi dell’immersione in apnea si affronta la nuova sfida della ricerca scientifica quella dell’edema polmonare e alla sua prevenzione. Nuove anche le tabelle di allenamento proposte che offrono nuovi spunti per la programmazione personale dell’allenamento |
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Lezioni di apnea Un manuale che permette di avvicinarti a questa splendida disciplina in completa sicurezza. |
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La Compensazione in Apnea a cura di Federico Mana Questo manuale unico nel suo genere va a colmare un vuoto esistente nella didattica dell’apnea. Descrive in maniera semplice ed efficace gli esercizi fondamentali per gestire al meglio i meccanismi implicati nella compensazione, un gesto innato ma tutt’altro che spontaneo. L’obiettivo è quello di proporre degli esercizi da fare a secco e in acqua che consentano di conoscere e controllare al meglio le strutture coinvolte nelle manovre di compensazione. |
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Deep Inside Prima edizione del libro scritto da Alessandro Vergendo composto da 160 pagine supportate da foto e schemi relativi alle tecniche descritte con presentazione di Umberto Pelizzari e Lorenzo Manfredini. |
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Profondamente Questo libro è l'autobiografia di Umberto Pelizzari: immagini di grande fascino visivo accompagnano il racconto nitido e avvincente degli episodi che segnano la vita e l'attività dell'atleta. |
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Profondamente Nuova edizione del libro di Umberto Pelizzari, completamente aggiornata, con 150 fotografie e più di 100 pagine di testo inedite. Non è solo l’autobiografia dell’atleta Pelizzari, ma è anche una straordinaria riflessione sulla continua e insopprimibile esigenza dell’uomo di superare i limiti imposti dalla natura, di sperimentare nuove sensazioni, di immergersi sempre più in se stesso, alla ricerca di una libertà che non conosce barriere. |
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Corso di apnea Il primo manuale tecnico illustrato per diventare apneisti: firmato da Umberto Pelizzari e realizzato in collaborazione con Apnea Academy. |
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L'atto respiratorio e l'apnea nel bambino Questo libro è il risultato di anni di studio e di insegnamenti di subacquaticità ai bambini. Joseph Porrino ha raccolto le varie esperienze e gli insegnamenti di specialisti del settore, confermando la sua esperienza annuale nel campo Vari sono gli autori che hanno collaborato alla stesura di questo manuale, tra questi il dott. Nicola Sponsiello, il dott. Lorenzo Manfredini, il prof Andrea Campara, La dott.ssa Maria Perina Neri, il dott. Stefano Correale. Il libro è decisamente molto diretto e sintetico e rispecchia il modo di interagire tipico dei bambini. Vengono date delle linee guide per poter capire il modo di apprendere dei bambini, il modo che hanno loro di relazionarsi al lavoro di gruppo e agli adulti. Particolare attenzione ovviamente viene data al gioco, attraverso il quale si riesce a migliorare le capacità psicomotorie dei bambini e la loro capacità di convivenza all'interno di un gruppo. |
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Immersione in apnea e monopinna Per informazioni contattare Stefano Tovaglieri |
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Argomenti di fisiologia e nutrizione dell'apnea Per informazioni contattare Nicola Sponsiello |
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Apnea Consapevole - Disciplina mentale e corporea Per informazioni contattare Lorenzo Manfredini |
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Training mentale e apnea Per informazioni contattare Lorenzo Manfredini |
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DVD APNEA Promo AA In questo filmato Umberto Pelizzari in poco più di sei minuti racconta cos'è l'immersione in apnea secondo Apnea Academy. Un’apnea moderna fatta di controllo del respiro e di rilassamento. Immagini suggestive di discese nel blu, dei record e delle varie discipline dell’apnea permetteranno lo spettatore di mettere a fuoco immagini e idee concrete dell’immersione in apnea. Il DVD è in Italiano e sottotitolato in francese e inglese. |
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DVD SPIEGAMI KIDS AS DOLPHINS Poco più di undici minuti per spiegare il progetto Apnea Academy dedicato al bambino studiato da Joseph Porrino. Nell'intervista introduttiva Umberto Pelizzari racconta l'importanza dell'apnea e il contributo alla crescita del bambino poi Stefano Tovaglieri si addentra negli aspetti didattici: il progetto, la tecnica, la subacquaticità. |
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DVD IMMERSIONE in APNEA e MONOPINNA Questo filmato In tre parti introduce l’apneista più esigente all’immersione in apnea con la monopinna. Dalle attrezzature, per poi illustrare tutti gli esercizi propedeutici a corpo libero, con le pinnette e con la monopinna, alla tecnica di base. La terza parte del filmato, invece, propone dall'analisi biomeccanica del gesto generico alla tecnica dell'immersione in apnea con la monopinna in dinamica e in assetto costante. Tre le versioni in questo DVD: Italiano, Inglese e Spagnolo. |
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DVD APNEA CONSAPEVOLE – RISERVATO AGLI ISTRUTTORI APNEA ACADEMY Il filmato in cinque parti, una per ogni sessione di teoria del corso di 1 Livello, propone tutti gli argomenti previsti dalla didattica AA del corso base. L'introduzione è di Umberto Pelizzari che dopo aver spiegato cos'è l'apnea secondo Apnea Academy rivolge un augurio agli allievi per una partecipazione divertente al corso. Due versioni sullo stesso DVD: Italiano e Inglese. |