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Autore Topic: Yoga Nidra: deep relaxation  (Letto 1944 volte)

acqua47

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Yoga Nidra: deep relaxation
« il: Dicembre 05, 2008, 09:09:33 »
I find very useful in order to learn one technical of deep relaxation
: Yoga Nidra, of which I enclose a recording (on www.centrodharmyoga.it you may find of are others):

http://www.centrodharmayoga.it/LinkClick.aspx?link=http%3a%2f%2fcinisello.centrodharmayoga.it%2fYogaNidra%2fY.N.%2520Pozzo%2520Oceano.mp3&tabid=74&mid=741
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roberto.apnea

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Re: Yoga Nidra: deep relaxation
« Risposta #1 il: Dicembre 05, 2008, 09:25:19 »
Thanks..... I will try today. In this period I need relaxation. A lot of it!
Roberto
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Se a un problema c'è rimedio,non c'è da arrabbiarsi. Se invece non c'è rimedio, che ti arrabbi a fare?
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